Pourquoi perdre du poids ?
Les avantages du maintien d’un poids santé vont bien au-delà de l’amélioration de l’énergie et des tailles de vêtements plus petites. En perdant du poids ou en maintenant un poids santé, vous êtes également susceptible de profiter d’une meilleure qualité de vie.
Quelle importance a le sommeil dans notre vie ?
Une qualité et une durée suffisante du sommeil est important pour améliorer l’attention, le comportement, la mémoire et l’état général de santé mentale et physique. Il aide également le corps à contrôler et à soutenir plusieurs fonctions vitales.
Comment obtenir une couleur naturelle et saine pour ces cheveux après une chimiothérapie ?
Avec la chimiothérapie, votre chevelure est mise à rude épreuve. Faut-il optez pour une teinture chimique, une coloration végétale ou un mélange des deux ? Découvrez aujourd’hui comment obtenir une couleur naturelle et saine après une chimiothérapie: tous les secrets de la coloration végétale pour cheveux !
C’est quoi le lactobacillus Gasseri ?
Dans cette ère de la malbouffe et des repas pris par le pouce, le risque de ratés et de troubles digestifs plus ou moins bénins ne peut qu’augmenter. Bactérie lactique aux 1000 vertus, la bactérie Gasseri permet de supprimer ces désagréments. Découvrez ses propriétés, bienfaits et dosages pour mieux le connaître.
Qu’est-ce que le Tai Chi ?
Le Tai Chi est une pratique de méditation en mouvement originaire de la Chine. C’est une forme de gymnastique douce qui implique des mouvements lents et fluides, souvent exécutés en synchronisation avec la respiration. Le Tai Chi est souvent pratiqué en groupe, avec chaque participant exécutant une série de mouvements précis en suivant un enseignant.…
Quels sont les bienfaits du massage shiatsu ?
Le massage shiatsu est une technique de massage traditionnelle originaire du Japon qui consiste en une série de pressions exercées sur les points d’acupuncture du corps à l’aide des doigts, des paumes ou des coudes. Le but du massage shiatsu est de stimuler l’énergie vitale du corps et de favoriser l’harmonie des différents systèmes et…
Comment soigner efficacement les brûlures ?
La brûlure peut toucher n’importe qui quel que soit l’âge et ce à n’importe quel moment de sa vie. Elle peut être provoquée par la chaleur, l’électricité, les rayons solaires, les produits chimiques, etc. Sa gravité dépend de son étendue, de sa localisation, de sa profondeur, de sa cause et de l’âge de la personne…
Les effets bénéfiques d’un massage au bureau
Le massage au bureau est une technique de bien- être aussi bien bénéfique pour les employés que pour les dirigeants d’une entreprise. C’est une technique qui se fait généralement sans huile de massage, sur le lieu de travail. Il faut également noter au passage que pour profiter du massage au bureau, le massé n’aura pas…
Comment bien faire un massage relaxant ?
Envie de vous détendre ? Besoin d’un massage relaxant pour améliorer votre bien-être et sans bouger de votre domicile ? Pourquoi ne pas faire appel à un masseur qui pourra vous proposer un massage relaxant chez vous ! Dans cet article, nous allons vous expliquer le mode d’emploi de cette pratique !
Comment résoudre un problème de communication dans un couple ?
Les problèmes de communication sont assez fréquents dans la vie de couple et peuvent avoir plusieurs origines : des malentendus, des différences, un manque d’écoute, etc. Faire des échanges entre les partenaires peuvent aider à rétablir la relation. Mais chez certains cela peut vite se transformer à des disputes, sans avoir exprimer ou comprendre les attentes…